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家庭教育 SOS我晚上通宵,第二天整天都想睡,特别是早晨上课的时候,怎样才能不瞌睡呀?
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发布时间：2007-12-24 05:42:06

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首先，最好别通宵，对身体不好，对皮肤不好；
实在想通宵，第二天又不想一点精神没有，就在晚上通宵的中途睡上半小时到一小时，起来后还能继续，这样第二天也会精神好点；
通完宵回来喝杯咖啡，次法对经常喝咖啡者没用；
最后一独门绝技，用舌尖轻轻舔你的上颚，感觉到很痒，这对提神有很大帮助。

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