家庭教育 怎么提高脑袋的反应速度？ 人气： 【字体：大 中 小】 发布时间：2007-08-21 08:06:09
说白了就是，怎么然自己变得敏捷些啊～我可不想象央视的靖哥哥一样.....因为....我没有武功....
1 注意智力训练 常做用脑且有趣的事情,可保持头脑灵敏,锻炼脑细胞反应敏捷.如多看书,学习新事物,培养多种业余爱好,和朋友谈天,下棋,都可锻炼脑细胞的灵活度. 2 精神调养 保持乐观情绪,注意休息,睡眠时间要充足.休 闲宝贝 网 3 多吃健脑食物 如核桃,芝麻,花生,鱼等
≡ 查看、发表评论 ≡
