家庭教育 做梦太多好不好 人气： 【字体：大 中 小】 发布时间：2007-09-10 19:29:17
从去年我就开始不断的做梦,只要一睡着就梦见许多乱七八糟的东西.这样好不好?如果不好,我应该怎么做才能不再做梦呢?休 闲 宝 贝网
做梦太多不好,这样睡眠质量得不到保障,你可以试着在睡前喝一杯牛奶,或者是多做一些运动,这样可以有助于睡眠,另外平时也要多注意休息运动等.
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