家庭教育 如何增加儿童饮食?
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发布时间:2007-08-08 16:44:41
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小儿今年2周岁零5个月,春节过后,饮食情况不是很好,吃不进多少东西,一天也就是喝点奶,曾经刚冒了几天,才见好转。我们想到了各种办法,哄着吃,比赛吃,抢着吃,但是填进饭去后,就吐出来。请专家指教。
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现在他胃口不好,最好不要给他吃干的米饭、面食等,最好吃点粥或者是煮得很烂的面条,蒸蛋也很不错,另外要注意补充新鲜水果和蔬菜,下面提供几个菜谱以供参考:
1、花色粥:把虾仁、猪肉剁碎,和切成末的青菜一起在油锅里炒一下,熬一锅白粥,把炒过的材料放在白粥里拌匀,再小火熬至入味,加少许盐、鸡精即可。
2、番茄牛肉面:把牛肉切成末后在油锅里面炒熟,加入切成小块的番茄炖烂,再和煮熟的面条一起慢慢地炖到面条糊烂,加少许盐、鸡精即可。
3、蟹柳蒸蛋:把蟹肉棒撕成细丝后,和鸡蛋或鹌鹑蛋液一起拌匀,加入少许盐,放入开水锅中蒸熟即可。休 闲 宝 贝 网
如果宝宝厌食情况严重,还是要去医院就诊为好,祝你的宝宝健康成长。
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