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家庭教育为什么就算白天睡得很足，可晚上一看书就发困？
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发布时间：2007-12-07 12:51:21

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为什么就算白天睡得很足，可晚上一看书就发困？
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因为人天生的睡眠时间是在晚上，白天睡始终不能达不到晚上的效果，如白天睡得时间过长，反而对身体没好处。晚上看书不能看得太长久，并且容易引起眼睛近视。晚上看书易使眼睛.大脑疲劳，所以人就会疲倦发困。