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家庭教育 当一个人心烦的时候，什么是最好的减压方法？
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发布时间：2008-01-05 22:13:10
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休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
1、如果你是一个物欲很强的人那就疯狂购物，慰籍自己的心，心情愉快，压力自然可减小。
2、如果你是一个好动的人，那就去运动，打羽毛球，跑步健身都可以啦。
3、如果你是一个安静的人，可以做做瑜珈，听听音乐、画幅工笔画等。
3、如果你是一个比较理智、冷静的人，应该不会心烦吧。
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