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家庭教育孩子缺锌，请问应该补些什么食物？
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发布时间：2007-09-05 16:00:35

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孩子缺锌，请问应该补些什么食物？谢谢！
休闲宝贝网

>>>>>>>>休闲宝贝网回答：

富含锌的食物主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等，植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。中药中的枸杞、熟地、桑椹、人参、杜仲等含锌量也较高。

下面是参考资料,可以到这个网站看看http://xdyeb.dayoo.com/gb/content/2006-02/13/content_2404129.htm

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