>>>>>>>>提问
几乎注意不到身边的事，初中有一回被人跟了好几天都没有发觉，而且走路的时候经常看不到身边的人，好多回同学从身边走过都看不见，来回走了3年的路旁边有什么店也不知道
怎么能提高自己的观察能力和警觉性
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
睡前心里想好,有动静就醒,有动静就醒,体内的生物钟会处于激活状态的.
就像有时候早上要7点起,又没有闹钟,睡前多想几遍7点起床7点起床,只要不是人太累太困,7点左右准时醒是很可能的.不要小看了人体内的生物钟,经过长期训练是会很强大的.
楼下的,这样想着是会睡着,但绝不会比不这样想睡得更死,只会启动生物钟,这不是我瞎说,而是有多年实际经验的说话.放机关的话,就离开楼主的锻炼自身警觉性的初衷了
