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鼻出血以单侧、前鼻流血最多。鼻出血多数可自止或将鼻捏紧后自止。但很多人流鼻血习惯把头仰起，误以为血不外流就是不出血，甚至认为应当咽下去再吸收。其实这都是不正确的。

流鼻血时，低头可引起头部充血，仰头可使血液流到鼻腔后方、口腔、气管甚至肺部，重者
可导致气管堵塞，呼吸困难，甚至危及生命。如果把血都咽下去，还会引起胃部不适或疼痛。医生也无法估计出血量，不利于治疗。 休 闲 宝 贝 网

正确的做法应当是：用无菌棉球塞鼻孔；或是用拇指和食指压紧鼻翼，然后立即到医院就诊。口中的血液应尽量吐出，以免咽下刺激胃部引起呕吐。指压期间用冷水袋（或湿毛巾）敷前额及后颈，可促使血管收缩，减少出血。

如果仍不能止血，要请医生检查和治疗，因为流鼻血有多种原因：一是喝水少、天气干燥易引起出血；二是卫生较差，小孩有时爱用小脏手抠鼻子，加之鼻黏膜比较柔嫩，易引起出血；三是血液病或其它疾病引起的出血；四是鼻腔发育异常导致出血。若出血量不多，一般不会造成影响，但是若有器质性疾病（如血液病），那就要注意了。

如果是器质性疾病引起的出血，就要查明病因，有针对性地进行治疗。

预防鼻出血，平时注意多喝水，保持鼻腔湿润，注意卫生，不要用手抠鼻子。