我的孩子最喜欢的游戏都是她自己发明的：“噼里啪啦”地敲水壶和锅子、兴趣盎然地开关柜子门、“稀里哗啦”地把抽屉里的东西搬出来，甚至一个小线团都能让她玩半天。纵容她的结果是我们家根本没有整洁的时候。但我觉得，玩耍带给她的乐趣比让家里整洁重要得多。华盛顿医学院的专家认为：“就孩子身体和智力的正常发育来说，玩耍与营养丰富的食物、干净的空气、充足的睡眠一样重要。”通过自由自在地玩耍，孩子试着了解世界，建立自信，掌握运动的技巧。

　　在生命最初的几个星期里，父母的脸孔是孩子最好的“玩具”，鼓励的微笑、慈爱的眼神、翕动的嘴唇都充满了无穷的魅力。长到三四个星期，婴儿就开始关注移动的物体，喜欢看晃动的、色彩艳丽的动物图案。
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　　父母可以通过有意识的动作锻炼来增强孩子的活动能力。婴儿的探索范围受其活动能力的限制，在独立移动之前他们需要他人的帮助。可是，怎么和一个连自主活动都不会的婴儿玩耍呢？教育心理学专家建议：把一个小小的、可以发声的皮球放在他的手里。让他感受到握紧手会有声音发出。然后把小皮球放在他的面前，让婴儿看到他面前的物品。通过不断的强化，他就能自己完成这些动作。父母要让孩子了解，他这么做能给自己和父母带来很大的乐趣。所以，当孩子完成某个动作，父母可以给予一种固定模式的鼓励，比如说微笑或者掌声。

　　随着孩子运动技巧的提高，父母可以让他坐起来，四处动动、到处摸摸，让他用自己的指尖感觉世界。经典的儿童训练活动有很多，例如敲门，把物体塞进去倒出来，让物体跌落下去等。这些活动可以让孩子了解地心引力，可逆性和物体的相似性、不同性等常识。

　　什么样的游戏可以玩，每天要玩多久？这个问题还真不好回答，因为不是所有的事情都可以用科学的方法来规划的。如果规定好应该做什么不应该做什么，然后按照条条框框来执行，那就没有了游戏的乐趣。其实父母只要掌握一条基本规则，那就是给孩子适当的刺激就行了。每个孩子都是一个单独的个体，他们有不同的感觉、不同的需求。有些孩子活泼好动，他们需要更多的交流；有些孩子生性安静，他们会安静地躺着、坐着，自己静静地玩耍。父母首先要了解自己的孩子，知道了孩子的爱好，然后听从孩子的心声，抓住他的暗示，及时给予回应。如果你正试着和孩子玩游戏，而孩子扭动不安，眼神游离不定，明显没有兴趣，就不要强迫孩子，等他有兴趣了再接着做。

　　有时候孩子非常想和父母玩耍，而父母却没有时间。父母常常会疑惑不安，甚至会因为没有满足孩子的要求而心生内疚。其实孩子也要学会适应现实，父母不是他们的全日制玩伴，这是他们学习的一部分。过犹不及，父母不能以此为借口，养成拒绝与孩子玩耍的习惯。当父母有正当理由不能与孩子一起玩的时候，要跟孩子解释清楚。虽然受词汇量的限制，孩子不可能完全了解你所说的话语，但他能明白你的表情和态度。

　　正是因为知道玩耍对孩子的智能开发非常重要，导致许多父母在这方面做得有些过头。有些父母非益智玩具不买，给孩子大量的动物识字卡片。专家警告这些父母，虽然父母充满良好的愿望，有些过分的做法可能会使孩子丧失好奇心。让孩子按照自己智力发展来决定玩耍方式。如果孩子把自己的玩具电话当成棒子敲打地板，或者拿错听筒，不要急着纠正。孩子是从对细节的认识中发展认知能力的。

　　玩具不是孩子玩耍的唯一对象。父母、声音、气味、灯光甚至一个普通的巧克力罐都会让孩子兴趣盎然。父母要不断和孩子交流，喝水、吃饭、换尿布，告诉孩子你正在做的事情。其实，父母要做的是给孩子“爱的鼓励”。得到父母肯定的鼓励，孩子会更愿意去尝试做各种事情。我女儿十一个月大的时候，给她一个巧克力罐玩，让她把倒出来的巧克力塞进去。刚开始她做得很笨拙，也不太能领会我的意思。在她碰巧把巧克力塞进去的时候，我和她爸爸一起为她鼓掌。几次之后，她已经能了解“把糖果放进去”这句话的意思了。后来，每次把巧克力放进去，她都会拍着小手和我们一起鼓掌，非常兴奋的样子。这件事给我很大的触动，让我知道在女儿今后的成长过程中，作为母亲的我应该怎么做。

　　妈妈、宝宝做运动

　　0-6个月

　　婴儿的拥抱：把孩子的手臂在胸前交叉，然后轻柔地向身体两侧伸展。膝盖上的舞蹈：让孩子坐在妈妈的大腿上，面向妈妈。妈妈的手放在宝宝胳肢窝下面，妈妈用脚尖作为支点，把脚跟抬起、放下。这样，随着妈妈的动作，宝宝享受舞动的感觉。

　　6-9个月

　　说出它的名字：妈妈用手指轻轻触摸宝宝的鼻子、嘴巴、耳朵等身体部位，同时说出它们的名称。妈妈也可以说出身体的名称，让宝宝指出它们的位置。到后来，妈妈可以抱着宝宝，让宝宝摸妈妈的鼻子、嘴巴并指出它们的名称。

　　捉迷藏：妈妈躲在沙发、门、窗帘的后面，让宝宝爬过来找你。既锻炼了宝宝的爬行能力，又让他了解“看不到的东西在别的地方”这个道理。

　　9-12个月

　　和孩子一起跳舞：用双手拉着宝宝的胳膊，和宝宝一起跳舞，让他学会旋转，逐渐建立空间距离感。

　　用手指画画：把地板打扫干净，给孩子一点水，让孩子用手蘸水在地上画画。