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家庭教育 好憎一个人，那怎样才能让自己好过一点
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发布时间：2007-05-30 07:21:14
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1.先避免接触一段时间，眼不见心不烦。
2.心情平静下来后先将自己变成对方，看看你所憎恨的行为对于他/她来说，究竟为什么会这样做的。
3.做中肯的评估，是你自己的理由过硬还是别人的理由充分。
4.如果是由于你自己的偏见看他/她不顺眼，去看看大海，领悟一下 海纳百川 是什么意思。
4.如果对方也是有原因做这样的事，原谅他/她吧，然后心平气静的对他/她说你对这样做有点不适应，希望大家能协调出一种不影响对方的做事方式。
5.如果他/她实在性格如此与你不合，那么道不同，不相为谋。将其视为透明，用心去做你自己喜欢的事好了。人生在世时间不多，把时间花在憎恨上实在不值得，而且你也不可能把他/她吃了。
总的来说，不好过的原因就是你恨他/她，而他/她却不会因为你的恨而少半根头发。所以，换个立场，找到体谅别人的理由，你心情就会舒服了。
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