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家庭教育 我想让自己更自信
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发布时间：2007-04-27 04:01:47
>>>>>>>>提问
我是一名学生，学的专业要求要有较好的语言表达能力，而我却在这方面很差，经常面对大家说话时紧张的说不出话来，嗓子像是被堵住了，非常难受，越想做好就越紧张，我现在想起要发言就害怕，经常的逃避，我想我快疯了，有人能指点下，帮下忙不？
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
我以前也是和你一样，但现在好了！这是我自己的一套方法
1、每天大声朗读报纸30分钟！
2、一群人在一起聊天的时候，一定要发言，溶入进去（不但能强化自己的人际关系，还能锻炼自己的语言组织能力）
3、不要放弃一切上台（公开）的讲话机会，要抱着不成功便成仁的想法。一定要克服恐惧心理！
4、不要在意自己会出丑，一定要勇敢的表达！
最后，祝你成功！相信你一定可以的！
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