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家庭教育 偶上课老是胡思乱想,学不下去.有什么办法能集中注意力好好学习??
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发布时间：2007-05-25 05:26:15
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休 闲 宝贝 网
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"偶上课老是胡思乱想,学不下去.无法集中注意力"这是由于青春期生理发育和心理发展不平衡的状况所引起的。如何集中注意力，要做到以下几点：
1、树立高度的责任感，建立一个目标。一个人对学习的目的和意义十分明确，就能长时间地、稳定地集中注意力去进行学习。平时，对自己要规定学习任务，要明确通过学习达到什么目的，这样就能形成一股内部动力，保持大脑接受知识的紧张状态；2、要培养广泛的兴趣，同时还要讲究方法，必须对所学习的内容做好预习；3、要养成良好的守纪习惯，以纪律约束自我。
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