家庭教育 朋友我总是缺乏自信怎样才能更好的提高自信心
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发布时间:2007-01-21 05:19:56
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以前我的自信心十足,真的而且是从小到大都特别爱笑,自从结婚以后一些生活的琐碎还有渐渐发胖的身体,使我渐渐失去了自信,笑容也渐渐变浅,我好像找回以前的我!
休 闲 宝 贝 网
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多多参加一些人多的活动,总是进行自我提醒-我是最棒的!当然拉,你每天都进行适当的运动不仅可以对身体有益,还能对你的精神起到放松的作用。建议你多看些相声小品类的节目,缓解环节对生活中一些不必要的事情的看法
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