家庭教育 怎么培养自制力
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发布时间:2007-01-20 11:32:03
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加强思想修养、强化意志力量。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质以及意志力。一般来说,具有崇高理想抱负的人决不会为小事而感情冲动产生不良行为。因此,要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观,保持乐观向上的健康情绪。 此外,还要稳定情绪。用合理发泄、注意力转移等方法,把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来,保持情绪稳定,避免冲动。
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