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家庭教育 怎样上课注意力集中
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发布时间：2007-02-19 19:20:09
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休闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
首先每天要保证充足的睡眠，这是最重要的一点！
其次必须寻找自己内心的一份压制力，不要总去寻求一些物质条件（例如咖啡）来压制自己，因为这样只会使自己变得更疲惫。
其实学习是需要动力的，如果自己找到了真正想要去突破的目标，便会调动一切精力来集中自己的注意力。
（这是本人的学习心得，望对您有帮助）
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