|
家庭教育 裸睡紧张怎么办
人气：
【字体：大 中 小】
发布时间：2007-06-19 11:05:42
>>>>>>>>提问
裸睡有很多好处，不仅有种无拘无束的自由快感、有利于增强皮腺和汗腺的分泌、有利于皮肤的排泄和再生、有利于神经的调节、有利于增强适应和免疫能力，而且还能消除腹部内脏神经系统方面的紧张状态、促进血液循环、使慢性便秘和慢性腹泻以及腰痛头痛等疾病得到较大程度的改善。对失眠的人也会有一定的安抚作用等等。 我试图裸睡，不但很难入睡，而且总想着是要作爱，怎么办才能达到裸睡的效果，有经验的帮帮忙吧，教教我。
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
裸睡就是为放松,没听说有紧张的,如果这样你可以尝试逐渐递减法,每一段时间穿的更少一些,直到什么也不穿----裸睡休 闲 宝 贝 网
≡
查看、发表评论 ≡
|
