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家庭教育我想减淝，请大家帮帮我有什么简单的减淝方法？
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发布时间：2007-05-18 10:28:36

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我的身高1.77米，体重有快80公斤了，我上班没有时间运动，不知道有什么可以坐着减淝的方法？
休闲宝贝网

>>>>>>>>休闲宝贝网回答：

坐在椅子上没事的时候用意念引导身体运动，即可以静心又可以锻炼。你如果想那个地方瘦下去也可以把意念集中在那里，减减