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家庭教育 我以前记忆力很好，可是最近总是健忘，记东西也很慢
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发布时间：2007-05-03 21:47:08
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而且有时候记住了过一段时间就忘掉了，我想请问下怎样恢复我的记忆力或培养记忆力 谢谢，注：药物就算了 不喜欢，另外我神经衰弱几年了没好
且总是失眠
真的很感谢！
休闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
我觉得可能是生活节奏或工作节奏太快的缘故吧,希望你经常参加点体育锻炼.努力把自己的工作安排的尽量轻松些,过段时间就会有效果的.祝你早日康复.
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