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家庭教育 为什么冬天喜欢睡懒觉?
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发布时间:2007-07-01 08:56:03
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为什么冬天喜欢睡懒觉?
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冬天爱睡懒觉,也是符合生理规律的。。中国传统养生理论认为人和自然都是“气”的产物,人处在天地之间,生活于自然环境之中,只作为自然界的一部分而存在。中医经典著作《素问·生气通天论》认为一天之中,早晨阳气始生,日中而盛,日暮而收,夜半而藏,每天这种变化与四时的“春生、夏长、秋收、冬藏”,“春夏养阳,秋冬养阴”,冬天在自然界属于“冬藏”阶段,气温下降,植物凋零,有的动物进入冬眠状态。人也是自然界的组成部分,人体处于修整阶段,一般情况下睡眠自然会多一点。再加上冬天清早“被窝”里很暖和,不愿意离开这个小安乐窝。有句俗话说的好“:骑马坐娇,不如黎明睡觉”休 闲 宝 贝 网
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