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家庭教育 怎样才能让宝贝自己睡觉？
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发布时间：2006-08-29 10:42:04
>>>>>>>>提问
宝宝现在四个月，不爱自己睡觉，每次都是大人抱着睡的，早二三个月时白天抱在怀中睡得还行，一放下就醒，但晚上只要给稍稍含着奶头也能哄睡着．现在四个月了，白天不用说，就连晚上大人抱着怎么都不行，要好长时间才能放下来睡着．要怎样才能培养孩子独自睡觉的习惯呢？该不该从现在开始培养，是早还是晚呢？为此我们家人还闹了矛盾呢．真不知该怎么办．
休闲宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
应该从小给孩子养成好习惯，等孩子长大了再纠正，就不那么容易了！您说对吗？要定时安排活动，要养成良好的睡眠节律，饮食（喂奶）要规律
。
从婴儿开始就应该自己睡觉，而不是抱着睡，首先这一点就是做错了。随着孩子年龄增大应该在睡觉前个明确的入睡期，让他有嗜睡的感觉，才会慢慢养成自主睡觉的习惯
对孩子来说一切都来得及，如果白天睡觉多，晚上睡觉就会迟，尽量减少白天的睡眠，把晚上的入睡时间放在八到九点，这就是培养睡觉习惯的方法。
让孩子独自睡觉比较好，但是当已经有和父
母共睡的习惯以后要改掉这个习惯也需要花点时间和功夫，让孩子逐步地去适应独自睡觉的环境。建立他的睡眠习惯。可以用哄的方法，而且要耐心地哄，甚至于可以让孩子睡着以后再离开，培养孩子独自睡觉肯定需要下些功夫，千万不要操作得过于简单
怀抱让宝宝温暖安定，但经常抱着睡觉弊大于利
宝宝的睡眠时间和次数，一般是根据宝宝的生理需要，按宝宝的年龄和健康状况来制定的，但这个时间和次数也不是绝对的，可以根据实际情况进行调整。6个月以下的宝宝，白天大约睡3次，每次两小时左右，夜间睡10小时；6个月以后白天大约睡两次，每次1~2个小时，夜间睡10小时。
新生儿初到人间，身体肌肤需要父母的爱抚，躺在父母的怀中会感到温暖安定，这是宝宝的正常心理需求。但是，他们也需要培养良好的睡眠习惯。让宝宝独自躺在舒适的床上睡觉，不仅睡得甜香，也有利于心肺、骨骼的发育和抵抗力的增强。如果经常抱着孩子睡觉，他的身体不舒张，身体各个部位的活动，尤其是四肢的活动要受到限制，不灵活、不自由，全身肌肉得不到休息；抱着睡觉也不利于孩子呼出二氧化碳和吸进新鲜空气，影响孩子的新陈代谢；同时，还不利于孩子养成独立生活的习惯。总之，经常抱着孩子睡觉对孩子是弊大于利。
别在宝宝睡觉时给他喂奶
为了让孩子睡得更好些，有些妈妈在临睡时给宝宝吃奶、让他边吃边睡。这是种错误的做法，对宝宝的健康也有很大影响。
一、容易造成乳牙龋齿
睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少，加上奶水长时间在口腔内发酵，会破坏乳齿的结构。要避免此后遗症可在吸完奶水后再塞一瓶温开水给宝宝吸两口，清洗口腔内的余奶。
二、容易引�
鹞骸�
宝宝意识不清时，口咽肌肉的协助性不足，不能有效保护气管口，容易因奶水渗入而造成吸呛的危险。
三、降低食欲
因为这时孩子胃内的奶都是在昏昏沉沉的时候被灌进去的，宝宝清醒时脑海里没有饥饿的感觉，逐渐会造成孩子看到食物就降低食欲。
四、养成被动的心理行为
人类有需求才会去谋取，因为饿所以要吃，因为冷所以要穿衣，心理行为模式就是这样逐步发展而成的。如果从小一切都是被动地由大人准备妥当，连最基本的动物求食行为都未能健全具备，那么培养孩子日后在众人社会中的求知、求发展、竞争求胜利的主动进取心态又从何谈起？
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