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家庭教育 孩子的情墒包括哪些方面?如何培养孩子的自控能力?
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发布时间：2006-08-28 05:38:01
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所谓情商，又称情感商数，是人的情绪、情感发展水平的一种指标，也就是指一个人感受、理解、控制、运用、表达自己及他人情感的能力。
有关学者认为，情商包括以下几个方面的内容：
一是能够觉察自己的情绪，并能准确地了解自己情绪产生的原因；
二是能够控制自己的情绪，善于克服自己情绪的冲动，摆脱忧郁、焦虑、沮丧和消极；
三是能够调整自己的情绪，激励自己，不怕挫折，不惧困难，努力朝着目标奋进；
四是了解别人的情绪，真诚地去理解他人，帮助他人，富于同情心；
五是能够建立和维系融洽的人际关系。
在现实生活中，有些智商高的，但情商不一定高，他可能工作和学习顶呱呱，但人际关系不一定好，工作也不一定顺利。而那些智商平平但情商高的人，生活积极，人际关系好，有拼搏向上的精神，就容易获得成功。有�
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应该看到，智商和情商都不是孤立的，只有相辅相成才能达到最佳境地。加强后天的培养和训练，强化自我素质和能力，是使智商和情商都得到长足发展的关键。
幼儿期的自我控制能力培养
在人类的发展过程中，最能体现一个人发展成果的恐怕就是自我控制了，它代表着人对自己与周围环境关系的洞察，对自己适应能力的评价，对自身弱点的关注，并且能够积极地采取措施进行疏导，以适应环境对自己的要求。自我控制能使人成为自己生活的主宰，从而拥有生活的和谐，事业的成功。
自我控制与儿童套餐
自我控制是一个人成长过程中最重要的个性品质之一，需要从小培养。虽然幼儿年龄还很小，自我控制好像是一件很难的事情，但每个人都有着与生俱来的控制能力，只是有时不想控制，或没有得到有力的支持而已。幼儿还小，不知从何做起，这就需要我们做父母的进行引导。
关于自我控制，美国心理学家曾经做过一个非常著名的“软糖实验”。被试验的孩子面前摆着一块糖，并且被告知如果在五分钟内忍住不吃就能得到第二块。经过追踪调查，那些很好地克制自己，在规定的时间内没有吃第一块糖而得到第二块糖的孩子长大后许多人都考上了大学，有着较高的声誉和社会地位及财富，而那些忍不住吃掉第一块糖的孩子长大后大多表现平平，这就是自我控制对个人发展的重大影响。
勇敢地跨出人生的第一步
自我控制除了表现在抵制诱惑，如对玩具、食品、好玩的活动等进行有意识的控�
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在社会发展过程中，有的人在选择面前犹豫不决，前怕狼后怕虎，大大降低了学习和工作的效率，而且沉湎于矛盾中不能自拔，极为痛苦。父母应从孩子幼儿期就开始有意识地培养孩子处理问题果断的品质。如有的小朋友上课时特别想发言，但由于性格内向，父母又没有提供足够的机会来锻炼孩子当众讲话的能力，结果，每次老师提出问题的时候，他都会犹豫不决，想举手又怕老师不叫自己，那样会使自己很失望，不举手吧心里也想表现一下自己，结果一堂课下来，几次发言的机会就在犹豫中错过了，下次上课时仍然如此。。这样的情况一般都发生在性格内向的孩子身上。因此，父母要给这一类孩子多提供锻炼的机会，适时鼓励孩子，使孩子在作选择或处理问题时表现得果断而又坚定。
现在独生子女普遍受到的关注较多，个性较为张扬，但由于父母包办代替过多，有的小朋友在家里像个小老虎，出门却像个小老鼠，在幼儿园里，别的小朋友欺负他的时候，表现得逆来顺受、胆小怕事，压抑自己的心理需求，不敢维护自己的利益。懦弱是将来事业成功的大敌，而且有时也会成为抑郁性神经症的直接诱因。对于这样的孩子，父母要经常带着孩子在户外进行体育锻炼，在孩子面对困难时要让他鼓起勇气去克服它，并及时予以奖励。
此外，自我控制还包括对爱发脾气的个性的控制，对依赖的控制，对学习过程中畏难情绪的控制。幼儿的自我控制要在父母引导和监控下才能得到良性发展，这里要强调的一点是，意志薄弱的父母往往会直接帮助孩子做事，或在孩子摔倒的时候去扶孩子，安慰孩子，这种做法只能压抑孩子的自主性，使他永远停留在他控阶段。
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