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家庭教育 我要怎样才可以改变我现在的状态?
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  发布时间:2006-09-26 15:52:29

  >>>>>>>>提问

我现在发现我越来越不喜欢我现在的状态了,我指的是我的学习。
初中的时候我曾经学习很好,最好的成绩考过我们班的第一名,可是又过了几个月的考试我只考了第7,可是我还是没有放弃,但是初一的下半年我考了第17名,当时我很迷茫,不知道怎么办才好,后来我就问我的好朋友,我在那段时间有什么变化,她说,也许是骄傲了吧,我想想,可能是吧,后来我就特别努力,从17名(年纪100多名)上升到班级第5名,可能是后来又骄傲了吧,我再一次落后了,最低的名次是班级30名,再后来就上初三了,我努力了一段时间,但是没有什么太大的效果,最好也就是班级15名,也许是有些自暴自弃吧,后来就没有动力了,最后的中考,我是以失败告终的,也许是应得的吧,我的分数比我的最后一个志愿的录取分数线少1分,仅仅一分,我就没有考入我理想的高中。
再后来,家里人怕我伤心着急,交了赞助费去了我的第一志愿,也就是我现在的学校,最初我还是比较认真--也不过是我初三时的程度,后来由于高中管得不严,我有对自己比较放松,所以第一次考试的成绩不是很好倒数第四(我是以倒数第七的成绩进的现在 这个班),可能是对自己太自信了吧,后来就更能玩了,最后的期末考试,我就考了倒数第一,这好像很正常,因为之前基本上都只是在玩,可是想想又没有玩到什么,顶多也就玩会电脑,也许是态度问题吧,没有一个认真的态度,不学习,后来的成绩也就很正常了。
我现在是高一下半年,第一次考试就考了倒数第2,我特别伤心,我特别想再次像初中那样学习很好,可是我却不知道从哪个方向开始努力才好,不知道怎么努力才好,我特别讨厌我现在的状态,因为我想像原来一样学习很好,能够对答如流,能够满脑子充满知识,能够奋笔疾书。。。。。可是想那样都很难了,我很想再回到那种状态,想再得到那种成绩,谁能帮我想想办法啊?我将非常非常地感谢!
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家庭教育医院处方
诊断:过程侥幸和结果焦虑
处置:正确认知,调整心态:
①学习是要下真功夫的。
②只管耕耘,不问收获。
③集中注意力,注意力是一切能力之母。

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