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家庭教育心情不好时怎么办（不能外出，家长在家）
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发布时间：2006-10-25 19:43:53

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1.打个电话和朋友聊会天儿，
2.想件开心的事情，在心情缓 107 到最佳时上床睡觉，醒来之后心情就会好转！
（非常有效，虽然有点阿Q了点!值得尝试)