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家庭教育 怎么可以快速改掉自己的脾气,自己很脾气很不好老为了小事我就生气,发火什么的,,怎么可以改变?要最实用的,别给我整一堆没用的废话
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发布时间：2006-10-24 20:46:54
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休闲 宝 贝 网
尽量控制自己的情绪
不要动不动就发火`
要身边的好朋友
经常提醒你
能忍的就忍
其实发火也就那一会`
忍一下就没事情了
那就教你个方法
在生气之前。要马上想到。不可以生气。
这样生气不好。对身体不好、
或者锻炼自己的耐力。
有时间去散散心吖，钓钓鱼什么的～
都可以的。
慢慢来、
1.你要下决心改才行。
2.要身边的朋友帮助你。
3.坚持。坚持。
祝你成功。～
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