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家庭教育 可爱又好吃的爱心便当的做法
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发布时间:2006-12-15 20:49:38
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可乐饼餐盒 (1)火腿丁 1大匙 综合豆 1大匙 洋葱丁 1/2大匙 (2)薯条 8条 (3)蕃茄 1/2个
(1)奶油 1大匙 面粉 1大匙 牛奶 2大匙 盐 1小匙 (2)低筋面粉 1/2大匙 蛋 1/3个 水 2小匙 (3)面包粉 1/4杯
(1)将调味料(1)及材料(1),用小火慢慢煮至白色浓稠状,煮时要不时拌动,预防焦底,煮好后放凉备用。冷却后分成2份,用手将馅揉捏成圆形,将调味料(2)充分混匀,并准备好面粉及面包粉。 (2)将馅先沾面粉、蛋液、面包粉,并轻轻拍压裹上。(依序做好) (3)再准备油炸锅,加热至8分热时,放入可乐饼用中火炸,轻轻动一动,炸2~3分钟,起锅前改大火5秒,即捞起滤净油份,可切好或不切放入餐盒中,随即放入薯条,亦炸至金黄
即可。 (4)将蕃茄洗净后切片放入餐盒中即成。
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