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家庭教育最近脾气坏?
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发布时间：2006-12-15 09:54:23

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既然知道自己脾气暴躁就要努力改正，平时注意克制自己。在每次要发火时都在心里默默地数数，从1数到100，或者长，等到自己的怒气消失了再停。另外平时的饮食最好能清淡些，辛辣刺激性的食物也会导致人肝火旺。同时，平时多从别人的角度去想问题，也就没那么容易发火了。

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