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家庭教育 我对自己的女儿总是缺少耐性，动不动就冲她发火，我该怎样控制自己？
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发布时间：2006-09-11 18:14:14
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人的性格很难改变,想要改掉你急燥的脾气好象有点难,你可以试着在发火前在心里默念几遍"别急,别急",或者做些深呼吸什么的,尽量减缓发作的时间,哪怕几秒钟也管用.还有,你发火可能是因为你总是对女儿的行为不满意,所以你要试着学会去欣赏你的女儿,多看她身上的优点,对一些不妨大碍的小毛病,可以睁一只眼闭一只眼,能不说就不说,说多了也无用,只能让她更逆反.如果在你感觉心烦或是觉得有什么事会让你迁怒到他人的时候,最好减少与女儿的对话机会,自己出去散步或是找人聊天发泄一下,这样女儿再做错什么事,你也可以有能力控制自己的情绪了.
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