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家庭教育小孩子晚上不肯睡觉怎么办
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发布时间：2006-09-08 18:14:20

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我的女儿2岁半了,晚上总是要到11、12点才肯睡觉,我都烦死了。。。
休闲宝贝网

>>>>>>>>休闲宝贝网回答：

白天适当地减少睡眠，然后让她在黄昏的时候做一些需要体力的活动，这样她疲劳了，也就自然要睡觉了。而且睡觉前不能让她处于兴奋的状态，要早点制造睡眠的环境。