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家庭教育 上课时怎样集中注意力和提高学习效率还有增强自信心？
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发布时间：2007-01-04 03:07:22
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我从上小学三年级起就是这个毛病，上课听讲完全太差，不是我不想听，而是我听着听着就去想其别的去了，就是无意识的，请哪位大侠能告诉我为什么会产生这种情况？并提出改变方法。老师说一节课45分钟只听了15分钟，这是我学习成绩平庸的最大原因，我马上就上初3了，我确实也很着急，因为这实在是很严重。
再一个就是，我的学习效率很低，做作业完全慢的不行，注意力是一方面，但我觉得还有其他原因，请各位帮忙指点迷津！一般英语考试，我们同学1个小时就能写完，而我经常要到收卷的时候还没写完。而且在做数学题的时候，我明明知道自己做的是对的，但还是要检查一遍，这是不自信的表现，但我还是无法自拔！
请各位帮帮我！我从上初中起就是这个毛病，上课听讲完全太差，不是我不想听，而是我听着听着就去想其别的去了，就是无意识的，请哪位大侠能告诉我为什么会产生这种情况？并提出改变方法。老师说一节课45分钟只听了15分钟，这是我学习成绩平庸的最大原因，我马上就上六年级了，我确实也很着急，因为这实在是很严重。
休闲 宝贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
如何提高学习成绩 一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。 二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。 三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。 四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。 五有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。 六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。提高记忆力是提高学习效率的关键，因此，学会速读记忆有事半功倍之效，这里有速读记忆教程 包括http://www.jint.cn/?13258快速阅读和快速记忆两大部分内容。试用版就可以用的。
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