育儿问题 关于牛奶和钙片,我怀孕5个月了。。。
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发布时间:2008-05-30 07:14:09
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关于牛奶和钙片,我怀孕5个月了,医生开了钙片给我吃,想请问下有关专家,睡觉之前牛奶和钙片同时服用可以吗?会不会不利身体和宝宝吸收呢? 休闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答:
最好不要同时服用,钙片可以上午吃,睡觉前喝牛奶有助于睡眠。你如果没有腿抽筋等现像,可以每天喝一斤牛奶,不用吃钙片,补钙太多不仅不易吸收还会阻碍铁的吸收,多吃水果蔬菜,少吃桔子,宝宝皮肤好。祝你生个健康可爱的小宝贝!
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