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育儿问题 孕妇便秘和晚上脚抽筋缺钙怎么办？
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发布时间：2008-05-30 01:33:11
>>>>>>>>提问
请各位指点一下，我妻子怀孕后便秘怎么办呢？还有最近发现晚上睡觉时她脚抽筋的缺钙现象又怎么办呢？
感激不尽！
休闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
便秘可以多吃点水果，蔬菜。喝点蜂蜜。
缺钙就吃钙片，喝骨头汤，喝牛奶。
不要对钙片有偏见。抽筋说明缺钙已经很严重的，靠食补是来不及的。缺钙会影响孩子牙床生长和骨骼生长，也影响孕妇本身的健康。一般要补钙补到第9个月。9个月之后再补，会让孩子骨头过于结实，难以顺产。
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