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家庭教育 自制力不强怎么办？
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发布时间：2006-03-28 12:24:32
>>>>>>>>提问
自制力能影响一个人
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
休 闲 宝 贝 网
自制力有许多方面 不知道你制那一面 不过前面的人说监督 和约束等办法 我不敢苟同
哲学家说 世界上最大的敌人是自己 连自己都没自制力别人的监督成效很低：
1.监督人有说服能力的（父母） 换来的是你的心理抵抗和侥幸欺骗
2.监督人只是熟人或亲人换来的是不与理睬和叛逆敌对
3.约束办法不但收效甚微 还可导致加重自制力的流失：吸烟的人约束自己不抽烟或一天一包减至
半包，其结果如火山的堆压 爆发的快慢
由于你没有具体说出那一方面 请参考以上3条禁忌 做以下步骤：
1.饮食的正常，很多人认为没必要 其实有很大学问。饮食正常后 身理和心理会
发生意想不到的收获，
也是间接提高自制力的有效办法
2.注意力的移转，可以有效减轻：
3.生活原则：自制力差的原因根本在与生活 把握好生活的步骤 能循序渐进的提高自制力
有很多方面不全面，责任并不在我，原因在于你
问题太笼统。
我的回答也许不能让你满意，初于原创，给点鼓励以后 时下你回复具体哪方面后在做探讨
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