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家庭教育脾气不好怎么办？怎么改？
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发布时间：2006-02-24 20:06:35

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解决办法：
1，吃点治疗抑郁症的西药
2，多参加运动
3，多交些志趣相同的朋友聊天可以舒缓压力
4，有条件，可以出门旅游
5，培养一些自己的爱好等

学会冷静，烦躁的时候尽量克自己，有时间的话就去钓鱼或者听音乐看书。