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家庭教育 学习没效率怎么办?
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发布时间：2006-02-20 12:51:02
>>>>>>>>提问
心不静啊
怎么办?
我高二
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
听你语气像家长?心不静就是你对一件事太感兴趣了以至于念念不忘,有2种解决方法,1是把这件事进行到底,做到厌倦为止,例如说网游,若是沉迷于网游,玩多了就会厌倦(大概需要个7到8年时间````我就这个暑假对网游厌倦了```这种方法绝对是```不实用!~,第2种方法就是强制自己好好坐下来,不要求你看书,就是看看风景看看自然的东西(可别看电视吖!)发一下呆,或者冥想一下(别想着玩的事,要是做不到就索性别想东西),要是说要你别想东西你做不到的话你就做剧烈运动,在全身精力投放在运动中时保证你想不到东西```(脑子就2字:辛苦````)运动过后休息一下再学习吧````
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