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家庭教育 心情不好怎么发泄比较好？
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发布时间：2006-04-18 17:48:16
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有时候天气闷热也会出现这种情况，遇到生气的事情、工作烦的时候！
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
休 闲 宝 贝 网
当心情不好时，要么拼命的工作，让自己忘记那些不快乐的事，要么什么也不做，闭上眼睛去想象那辽阔的大海，蔚蓝的天空，高山草原，要么听一下轻音乐，这些都能使人的心情慢慢平静下来，不要总是去想那不开心一事，越想心情就越不好，看一些笑话、小品、相声使自己开怀大笑，很快心情就会好的，愿你天天开心快乐
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