家庭教育 生气时怎么发泄最好吖?
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发布时间:2006-03-18 12:22:47
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我在最生气的时候<通常撕纸> ,恩,还有就是<唱歌> ,很大声的唱 ,唱累了 就睡一下,一觉过后 ,就把一切不开心当成是梦,有时候会<大哭一场>,或者就是<看碟>,挑平时最喜欢的看,这样就会入神而不会再想不开心的了! 总之我希望每个人都开心,即使在最难过的时候也要记住Tomrrow is another day ! 我希望你也能告诉大家 你最伤心是会做什么,如果你和我的发泄方式一样,那你也可以说一下感受啊,和大家分享一下,好吗?
不知道你多大了? 一、可以哭,哭不是懦弱,是感情的宣泄,生气哭一哭很正常。 二、可以找个偏僻的地方大声的吼叫,释放内心的压抑。 三、强烈运动之后可以让你身心疲惫,然后美美的睡上一觉就OK,呵呵。
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