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家庭教育 怎么才能集中注意力?
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发布时间：2006-02-16 06:25:28
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我做什么事总愿意走神 精神不集中 不知道谁有什么方法能改善一下 答案不要复制过来的 最好是自己的经验 不要很长 简短精练最好 谢谢了
休闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
1.在心,做什么事 ,学习,时, 要心无杂念 .
2.做什么事,要有浓厚的兴趣 .
3.做什么事要有计划.
4.不要迷于上网.---要肯化时间用于 做事,学习 .
5.劳逸结合,要有充足睡眠.
6.还要有体育运动.
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