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家庭教育心情不好的时候怎么发泄情绪勒
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发布时间：2006-05-15 01:16:12

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那得看个人性格,听音乐、独自散步，累了就睡觉；要么找朋友出去疯玩，玩累了就睡觉。其实学会了自我控制，或者从另一个角度去思考令你烦恼的事，你就会豁然开朗了。发泄不是最好的办法。