| 家庭教育 |
|
 |
|
|
家庭教育 硬性该怎么改变？
人气：
【字体：大 中 小】
发布时间：2006-04-13 23:23:20
>>>>>>>>提问
硬性是指人的性格中的一种。
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
休闲 宝 贝 网
不用太介意，其实这种心态很容易理解。由于周围的环境对你的影响很大，形成较大的压力，心情自然会低落。每个人都会有情绪低落的时候，只是持续的时间长短及反映大小不同罢了。我以前的脾气也是暴差型，经常为了些小事不开心，时候又很后悔，所以很能了解你的心情。你每次不开心想发脾气的时候就试着克制住，一般比较痛苦，你也可以在情绪低落的时候立刻转移自己的视线，想想其他开心的事，过了一段时间等自己冷静下来再考虑原来的问题，你一定会发现自己有比生气、不开心更好的解决方法的。情绪的转变需要一段适应期，这个过程不是三五
就能改变的。试着做一些简单的运动，散步做体操打篮球等都可以。
当你恢复平静后再回过来看某些事情，你会发现所有的困难不过是一道小小的坎，只是当它横在你面前的时候你觉得这道坎特别高，一旦跨越了，它就是十分渺小的
≡
查看、发表评论 ≡
|
|
