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家庭教育 为什么一静下来大脑就感觉空空的,思维就开始紊乱
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  发布时间:2006-03-10 20:33:56

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>>>>>>>>休闲宝贝网回答:

先让自己放松一下。不要太紧张。等到心情平静下来后找个时间坐下来,想一想自己的梦想是什么?近期目标是什么?以及怎样去实现目标和梦想。为自己设计一个近期和长远的目标。

你这样做了,遇到再大的困难,也不会感到迷茫。因为你很清楚自己的目标,以及自己接下来要做什么?

如果你已经有了目标或者有了自己的人生规划,只是在这段时间内有这种感觉,那就想一想是什么原因造成的?是不是自己太累了?还是遇到了很大的困难?还是自己想问题想的太多了?找到原因后试着先稳定心情后再来考虑解决办法。

希望你能走出这种感觉!

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