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家庭教育 怎么才能把孩子养胖些?
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发布时间：2006-05-05 17:31:47
>>>>>>>>提问
孩子都7岁了1.3米高了,40斤保持了2年了....
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
休 闲 宝贝 网
保持规律作息，保证睡眠质量，早睡早起，中午要午休。
每餐饭食不要求太多，但鱼肉蔬菜瓜果都必须保持种类的多样，睡前一小时保持一瓶鲜牛奶或者酸奶。
再有就是让孩子坚持每天的适当的运动。
休息、运动、消耗、补充，循环好了，身体吸收得好自然就会长肉肉啦。
少吃零售,多吃饭.
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