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家庭教育 我为什么总喜欢生气?
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发布时间：2006-04-04 10:28:15
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不知道为什么我从小就喜欢生气,而且生起来很可怕.甚至有的时候感觉无法呼吸,那种感觉很难受.很想大哭一场,曾经我的男朋友告诉我这叫"气满"这要保持心情开朗就可以.可是我感觉自己总心情不好,那么压抑````
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在每次生气之前,给点时间让自己默数到30,那样就没那么大火气了
还有平时多跟朋友交流,有什么都要往好的方面想,不要太压抑自己了
太容易生气可会变老的哦,祝你开心美丽
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