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家庭教育 心情不好，爱发脾气，怎么调节？
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发布时间：2006-03-03 20:43:27
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休 闲 宝贝 网
每个人都会有心情不好的时候！但是大家要想想怎么去控制一下自己的情绪！比喻说：第一，当你在心情不好的时候可以找一个你最信赖的朋友去述说，（但是这只针对女孩子呢）第二：多听一些使人开心快乐的歌，
爱发脾气嘛：每个人都有脾气，但是很多事情不是发了脾气就会处理好的！控制一下自己的情绪想想开心的事情，或者坐下来
想如何来处理目前的事情，乱发脾气是没有用的！这样对自己一来身体不好，又伤心也又伤肝，二来呢在别人眼里形象不好，事情总要有解决的办法，还不发把发脾气的时间拿来解决问题，
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