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家庭教育 12周岁的孩子，每天直睡5个小时左右，够吗？每天至少要睡多少个小时才够丫？
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发布时间：2006-04-02 11:33:47

>>>>>>>>提问

我每天差不多就睡5小时吧！上课老想睡觉，每天都很累，回家第一件事就是睡觉，唉。。。我每天至少要睡几小时才够丫？求助！

>>>>>>>>休闲宝贝网回答：

休闲宝贝网
你至少要睡9个小时！5个小时是绝对的睡眠不足~必须改掉！

最好8小孩以上，成人都要8小孩以上呢