|
育儿问题 孩子晚上睡觉不安稳,不知该怎么办?
人气：
【字体：大 中 小】
发布时间：2008-06-01 05:30:12
>>>>>>>>提问
我的宝宝今年有两岁多了,睡觉老是不安稳,晚上盖了很薄还是喜欢瞪被子.唉,烦死了.
休 闲 宝 贝网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
睡眠的质量好坏，对宝宝的健康影响很大。如果宝宝睡不踏实，似睡似醒，可能原因如下：
1宝宝疲劳过度。睡前玩得时间太长，兴奋过度；或白天受了惊吓，心情恐惧，情绪焦虑等，使精神不能很好地被抑制下来。
2饮食不当。晚饭吃得过多，吃的食物不易消化，宝宝胃里不舒服；或晚饭吃得过少，因饥饿不能入睡；也可能渴了想喝水等。
3睡眠姿势不舒服或胸口受压，呼吸不畅。
4宝宝尿布湿了未及时更换。
<
br>
5卧室及卧具不合适。如室内空气污秽；室温过高或过低，过于干燥；被褥太厚，穿棉衣睡觉等。宝宝入睡后，屋内灯光耀眼，谈笑声、电视声的噪音大，将小孩惊醒。
6宝宝患病。如蛲虫病、蛔虫病及体温升高、鼻子不通等各种疾病。
7日常生活的变化。如由于出门、移住陌生的新屋，有新的保姆或亲戚以及担心父母出差分离等。
≡
查看、发表评论 ≡
|
