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家庭教育 孩子长胖了,什么减肥方法才最有效
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发布时间:2006-03-01 05:28:11
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孩子长胖了 ,什么减肥方法才最有效
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回答:
休 闲 宝贝网
当然首先是鼓励她减肥,不要让人觉得说话是在嘲笑他
我觉得这是很重要的
过了这一关就可以 参加锻炼去减肥
注意运动 注意多吃水果
首先要让他少吃肉类 多吃一些蔬菜和水果 还要适当的运动
米饭也要定量 可以多吃一些粗粮
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