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育儿问题 怎样才能调整宝宝的睡眠时间
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发布时间：2008-04-29 16:12:48
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我家的宝宝俩月了，晚上经常十点以后才睡，有时要十一点半才睡，而且白天又睡的不多的
休 闲宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
120天内的宝宝几乎整天都在睡觉.所以你不要总觉得他好像白天睡多了晚上不睡的.一般宝宝会早上起得早,但晚上睡得也很早.4个月内的宝宝每天需要18-20小时的睡眠.宝宝不睡的原因有很多种.不过我觉得主要是大人没给他养成习惯.
我家宝宝2个月时跟你情况差不多.我很着急.听了有经验的人说教的方法.现在告诉你吧!
1\确定宝宝奶喝饱了.很多宝宝总是吃不一会就睡了,过会又醒了.哭着要吃.所以你要喂他时跟他说话,摆弄他小手.跟他玩,边玩边吃.吃好了,他就会睡德香.
2\晚上固定时间给他洗澡,洗完澡就哄他睡,不管他有多么兴奋.哄了肯定能睡.别总觉得他太高兴了要玩会才会睡的.习惯是养成的.给他固定睡眠时间.这样以后你带起来也不辛苦.而且一洗澡,他就很高兴.玩一会他吃饱奶就睡了.
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