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育儿问题 宝宝应该理几次头发,头发才能长的好呢?
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发布时间：2008-03-29 07:09:15
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孩子的头发好坏不能取决于理发，应该在遗传和营养上找原因，先天咱们就不多说了，说一下后天的营养吧，只要孩子吸取到足够的营养，就应多吃新鲜水果、蔬菜，如胡萝卜、洋葱、草莓、桑葚、苹果、梨、杏、 猕猴桃、西瓜、甜瓜等。少吃脂肪类食物，烹调油宜用葵花子油和 芝麻油。另外，黑芝麻和核桃是头发健美最好的食品，可以磨碎给孩子吃，只要孩子合理饮食，就可以长出浓密的头发。
还有一些老人说得，用生姜抹孩子的头上，这样就可以长出好头发，千万不要这样做，我给喜子试过，特别疼，你可以在夏天的时候给孩子多理几次。
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水果类：杏子、芒果、柠檬、桃、红果、黑枣等。
干果类：杏干、芒果干、葡萄干、柿饼、蜜枣、葵花子、核桃仁、芝麻、花生米、干桑 椹、枸杞子。
蔬菜类：胡萝卜、苋菜、油菜、菠菜、香菜、芹菜叶、油菜苔、荠菜等。
肉类：猪肝、羊肝、牛肝、兔肝、鸡肉、鸭肉、鹅肉等。
乳蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鸡蛋黄、鸡蛋粉、奶粉、黄油等。
水产类：田螺、牡蛎、河蟹、螺狮、淡菜等。
谷豆类：大麦米、玉米、黄豆、黑豆、红小豆、扁豆、豇豆等。
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