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育儿问题 多大的宝宝能喝鲜奶
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发布时间：2008-03-25 07:23:05
>>>>>>>>提问
我宝宝7个月了，奶水不够了～怎么办，他不喝奶粉！！
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
专家建议6岁以下幼儿不宜喝鲜奶！
乳品是儿童成长必需的钙、蛋白质等物质的最佳来源之一，每天至少给孩子喝一杯奶也正成为越来越多父母的共识。但此间儿童保健专家提醒，6岁以下幼儿最好不要喝鲜奶。
天津市妇女儿童保健所副主任、主任医师李义民说，现在许多家长认为鲜奶是天然乳类，最鲜、最有营养，给孩子喝最好。其实这种观念并不完全正确，对幼儿来说，评价乳品好坏的标准只有一个--与母乳的接近程度。
长期从事儿童保健工作的李义民介绍，人的成长发育离不开优质蛋白质和钙等物质。而对婴幼儿来说，这些物质的最佳来源是乳品。国际公认的、最能为人体吸收利用的乳品是母乳。而目前市场上的鲜奶以牛奶为主，其营养成分构成与母乳有很大差别。首先，鲜奶中的蛋白质结构不合理，酪蛋白与乳清蛋白的比例为80：20，而母乳为60：40，牛�
檀蠓肿咏峁沟牡鞍字什唤鋈颂宀灰孜眨乙蛭锥鞴俜⒂怀墒欤峒又厣鲈嗟母旱！４送猓Ｄ讨辛椎谋壤撸涓屏妆任�1．2：1，而母乳为2：1，磷含量太高会直接影响钙的吸收。所以6岁以下的幼儿最好选择喝更接近母乳、营养更全面均衡、更容易被吸收利用的配方奶粉。
李义民说，如果因各种原因无法接受配方奶粉，给幼儿喝鲜奶时应先用小火煮沸，这样可以在一定程度上使牛奶的蛋白质变性，利于人体吸收。但这一过程会破坏奶中固有的维生素，应注意给幼儿适量补充水果。
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